Tabla de contenido:
- 9 formas de desarrollar la resiliencia en el trabajo
- Cinco habilidades clave de resiliencia al estrés
Video: ¿Cuál es un buen ejemplo de resiliencia?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Uno ejemplo de resiliencia es la respuesta de muchos estadounidenses después de los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001 y los esfuerzos de las personas por reconstruir sus vidas. Demostrar capacidad de recuperación no significa necesariamente que no haya sufrido dificultades o angustia.
De manera similar, uno puede preguntarse, ¿cuál es un ejemplo de resiliencia?
La definición de elástico es alguien o algo que recupera su forma o se recupera rápidamente. Un ejemplo de resiliente es elástico que se estira y vuelve a su tamaño normal después de soltarlo. Un ejemplo de resiliente es una persona enferma que se recupera rápidamente.
Además, ¿cuáles son algunos ejemplos de resiliencia en el trabajo? Tener la actitud de quedarse, no sentirse disgustado y, por lo tanto, huir de una tarea / publicación difícil puede considerarse groseramente como ' resiliencia en el trabajo '. Puedo ofrecer mi personal ejemplo . He trabajado en el campo del Desarrollo, Investigación, Capacitación, planificación y otras asignaciones gerenciales.
Posteriormente, uno también puede preguntarse, ¿cómo demuestra la resiliencia?
9 formas de desarrollar la resiliencia en el trabajo
- Aprecia el apoyo y la interacción social.
- Trate los problemas como un proceso de aprendizaje.
- Evite convertir una crisis en un drama.
- Celebre sus éxitos.
- Desarrolle metas de vida realistas como guía y sentido de propósito.
- Toma una acción positiva.
- Fomente una visión positiva de sí mismo.
¿Cuáles son las 5 habilidades de la resiliencia?
Cinco habilidades clave de resiliencia al estrés
- Conciencia de sí mismo.
- Atención: flexibilidad y estabilidad de enfoque.
- Dejar ir (1) - físico.
- Dejar ir (2) - mental.
- Acceder y mantener la emoción positiva.
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