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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
La temperatura corporal normalmente fluctúa durante el día siguiendo los ritmos circadianos, con los niveles más bajos alrededor 4 a. M . y el más alto al final de la tarde, entre 4:00 y 6:00 p.m . (asumiendo que la persona duerme por la noche y permanece despierta durante el día).
Del mismo modo, ¿puede su temperatura corporal indicar la hora del día?
Centro temperatura típicamente muestra un circadiano bajo en la mañana antes de alcanzar su punto máximo más tarde en el día , y estos cambios ocurren dentro de pequeños rangos fisiológicos. Sin embargo, la influencia del cambio circadiano en temperatura corporal y su influencia sobre el rendimiento físico en los deportistas de élite no está clara.
Además, ¿aumenta la temperatura corporal por la noche? Normal temperatura corporal varía a lo largo del día: es más bajo por la mañana y más alto al final de la tarde y noche.
Entonces, ¿por qué aumenta la temperatura de mi cuerpo por la noche?
Centro temperatura corporal sigue un ciclo de 24 horas vinculado con el ritmo sueño-vigilia. Temperatura corporal disminuye durante el noche -tiempo de la fase de sueño y sube durante la fase de vigilia. Es más probable que se duerma cuando el núcleo temperatura disminuye, y es mucho menos probable que ocurra durante el sube.
¿Qué es una temperatura normal?
Normal cuerpo temperatura es de alrededor de 98.6 ° F, aunque esto varía de persona a persona.
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