Video: ¿Es normal llorar durante EMDR?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Algunos no sienten nada durante la terapia, pero solo después. O se queda con una confusión interna o una sensación ligera en su cabeza. Otros experimentan náuseas, fatiga y llorando durante La sesión. Un buen terapeuta sentirá esto y saltará suavemente a ello.
Además, ¿la gente llora durante EMDR?
Algunos no sienten nada durante la terapia, pero solo después. O se queda con una confusión interna o una sensación ligera en su cabeza. Otros experimentan náuseas, fatiga y llorando durante La sesión. Un buen terapeuta sentirá esto y saltará suavemente a ello.
¿Cómo te hace sentir EMDR? EMDR no es como estar hipnotizado, usted tienen el control todo el tiempo. Por lo general, como EMDR progresa, usted voluntad hacer nuevas percepciones espontáneas y comienzan a notar que sientes recordar aspectos menos abrumados de nuestro objetivo elegido, o pensar en recuerdos relacionados que son dolorosos o desagradables. ¡Eso es genial!
Teniendo esto en cuenta, ¿EMDR puede ser perjudicial?
Aún así, EMDR y otras formas de psicoterapia pueden causar algunos efectos secundarios, como: un aumento de los recuerdos angustiantes. emociones intensas o sensaciones físicas durante las sesiones. aturdimiento.
¿Qué puedo esperar en mi primera sesión de EMDR?
En el primero fase de EMDR tratamiento, el terapeuta toma un historial completo del cliente y desarrolla un plan de tratamiento. Esta fase incluirá una discusión del problema específico que lo ha llevado a terapia , los comportamientos y síntomas derivados de ese problema.
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