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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Diabetes gestacional es cuando Las hormonas de la placenta bloquean la insulina, lo que impide que el cuerpo regule eficazmente el aumento de azúcar en sangre durante el embarazo. Esto causa hiperglucemia (o niveles altos de azúcar en la sangre), que pueden dañar los nervios, vasos sanguíneos y órganos de su cuerpo.
Posteriormente, también cabe preguntarse, ¿qué le pasa al bebé si tiene diabetes gestacional?
Si tiene diabetes gestacional , su bebé puede tener un mayor riesgo de: Exceso de peso al nacer. Glucosa adicional en tu el torrente sanguíneo atraviesa la placenta, lo que desencadena de tu bebé páncreas para producir insulina adicional. Esta pueden porque su bebé crecer demasiado (macrosomía).
Posteriormente, la pregunta es, ¿qué sucede si la diabetes gestacional no se trata? Si no se trata , diabetes gestacional puede causar problemas a su bebé, como nacimiento prematuro y muerte fetal. Diabetes gestacional generalmente va alejarse después de tener a su bebé; pero si lo tiene, es más probable que desarrolle diabetes Tarde en la vida.
Teniendo esto en cuenta, ¿la diabetes gestacional es causada por la dieta?
Embarazo y niveles altos de azúcar en sangre Cuando come, su cuerpo descompone los carbohidratos de los alimentos en un azúcar llamado glucosa. Si no puede producir suficiente insulina extra, su nivel de azúcar en sangre aumentará y obtendrá diabetes gestacional.
¿Puedes prevenir la diabetes gestacional?
No siempre es posible prevenir la diabetes gestacional . Ciertos factores de riesgo aumentan la probabilidad de que una mujer voluntad desarrollar diabetes gestacional durante el embarazo. Sin embargo, mantener un peso saludable antes y después de la concepción, comer bien y hacer ejercicio con regularidad durante el embarazo pueden todos reducir el riesgo.
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Alimentos con alto contenido de almidón: no estamos diciendo que las mujeres embarazadas con diabetes gestacional deban omitir los carbohidratos como las papas, la pasta, el arroz blanco y el pan blanco por completo, pero definitivamente debe limitarlos, combinarlos con carbohidratos y grasas, y tratar de elegir granos integrales. y / o versiones ricas en fibra en su lugar
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4. Ataque de bocadillos. Si necesita comer bocadillos cuando tiene diabetes gestacional, elija yogur natural o bajo en azúcar, nueces sin sal, semillas, frutas y verduras en lugar de patatas fritas, papas fritas, galletas y chocolates. Pero tenga cuidado con el tamaño de las porciones, esto le ayudará a controlar su peso
¿Puedo beber café antes de la prueba de diabetes gestacional?
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NO coma ni beba nada excepto AGUA durante al menos 8 horas antes de la prueba. Puede beber agua corriente ÚNICAMENTE. NO beba café, té, refrescos (regulares o dietéticos) ni ninguna otra bebida. NO fume, mastique chicle (regular o sin azúcar) ni haga ejercicio
¿Cuántos carbohidratos debo comer con diabetes gestacional?
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Empiece por leer las etiquetas de información nutricional para "Carbohidratos totales". Es probable que su objetivo sea de 30 a 45 gramos para las comidas y de 15 a 30 gramos para los refrigerios. Detalles sobre el recuento de carbohidratos. Coma comidas y refrigerios pequeños y frecuentes
¿Cuántas calorías debe consumir una mujer embarazada con diabetes gestacional?
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Una dieta saludable puede ayudar a protegerla a usted y a su bebé de la diabetes gestacional. Para una mujer embarazada, una dieta normal consta de 2200 a 2500 calorías por día. Si tiene sobrepeso antes de quedar embarazada, necesitará menos calorías que otras mujeres. Es importante prestar atención a lo que come y cuándo come