¿Puede tu cerebro distinguir entre hambre y sed?
¿Puede tu cerebro distinguir entre hambre y sed?

Video: ¿Puede tu cerebro distinguir entre hambre y sed?

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Video: ¿Hambre o sed? 2024, Septiembre
Anonim

La misma parte de tu cerebro es responsable de interpretar tanto hambre y sed señales que pueden a menudo resultan en mensajes contradictorios. Debe intentar comer cada tres o cuatro horas, y si se siente hambriento entre comidas, simplemente puede ser sediento . Tu la orina también puede ser a amarillo oscuro y tu la boca puede sentirse seca.

Por tanto, ¿se puede confundir el hambre con la sed?

La verdad es que la mayoría de la gente confunde sed y hambre , confundiendo a menudo el primero con el segundo. Los estudios clínicos han demostrado que el 37% de las personas confunden hambre por sed porque sed señales pueden ser débil. Signos de sed Los síntomas pueden incluir: Piel seca.

También debes saber, ¿tu estómago gruñe cuando tienes sed? Muchas personas experimentan las señales de hambre "clásicas" de un gruñido o sensación de vacío estómago . Otro motivo de confusión acerca de si re hambriento o sediento es tanto de el tiempo, no esperamos para realmente sentir hambre o sed antes de comer o beber.

Teniendo esto en cuenta, ¿puede su cuerpo distinguir entre la sed y el hambre?

Si presta atención a las noticias sobre nutrición, probablemente haya escuchado o leído que las personas a menudo confunden sed por hambre –Comiendo en su lugar de bebiendo cuando están sediento . Sed ocurre cuando tu cuerpo necesita agua. Cuando no bebe suficiente agua, tu cuerpo recibe señales mixtas en hambre.

¿Qué controla la sed y el hambre en el cerebro?

La parte del cerebro ese controla la sed y el hambre es el hipotálamo. El hipotálamo es la parte del cerebro que crea hormonas importantes

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