¿Por qué la equinácea es buena para ti?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42

Promotores de equinácea dicen que la hierba estimula el sistema inmunológico y reduce muchos de los síntomas de los resfriados, la gripe y algunas otras enfermedades, infecciones y afecciones. Equinácea es una planta perenne, lo que significa que dura muchos años.

En consecuencia, ¿es seguro tomar la equinácea a diario?

No hay una dosis estándar de equinácea . Los extractos estandarizados tienen otras dosis específicas. Algunas personas usan equinácea té, 6-8 onzas, cuatro veces diario . Equinácea parece ser más eficaz cuando se inicia tan pronto como se notan los síntomas, tomado muchas veces un día y se usa durante siete a 10 días.

Además, ¿la equinácea tiene efectos secundarios? Algunos los efectos secundarios tienen Se han notificado casos de fiebre, náuseas, vómitos, mal gusto, dolor de estómago, diarrea, dolor de garganta, boca seca, dolor de cabeza, entumecimiento de la lengua, mareos, dificultad para dormir, sensación de desorientación y dolores articulares y musculares.

También para saber, ¿la equinácea es realmente efectiva?

Extractos de equinácea parece tener un efecto sobre el sistema inmunológico, la defensa de su cuerpo contra los gérmenes. La investigación muestra que aumenta la cantidad de glóbulos blancos, que combaten las infecciones. Una revisión de más de una docena de estudios, publicada en 2014, encontró que el remedio a base de hierbas tenía un beneficio muy leve en la prevención de los resfriados.

¿Para qué se usa la equinácea?

Equinácea , también conocida como equinácea púrpura, es una medicina a base de hierbas que ha sido usado para siglos, habitualmente como tratamiento para el resfriado común, tos, bronquitis, infecciones de las vías respiratorias superiores y algunas afecciones inflamatorias. Investigación en equinácea , incluidos los ensayos clínicos, es limitado y en gran parte en alemán.