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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
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En este sentido, ¿cuáles son las 3 creencias principales de la TREC?
Acuñado como el " Tres básicos Imprescindibles ", estos Tres irracional común creencias se basan en una demanda: sobre nosotros mismos, los demás o el medio ambiente. Ellos son: debo hacerlo bien y ganarme la aprobación de los demás o de lo contrario no seré bueno. Otros deben tratarme de manera justa y amable y de la misma manera que yo quiero que me traten.
Además, ¿cuáles son las técnicas de REBT? REBT utiliza tres tipos principales de tecnicas , que se corresponden con los ABC.
Técnicas de reestructuración cognitiva
- Técnicas lógicas o racionalizadoras.
- visualización y visualización guiada.
- replantear o mirar los eventos de una manera diferente.
- humor e ironía.
- exposición a una situación temida.
- disputando pensamientos irracionales.
Además, ¿para qué sirve Rebt?
La terapia racional emotiva conductual se ha utilizado eficazmente en el tratamiento de: depresión, pensamientos suicidas, baja autoestima. Recuperación del abuso sexual.
¿Cuál es el papel del cliente en REBT?
El proceso de REBT implica un esfuerzo colaborativo entre el terapeuta y cliente para cambiar creencias irracionales. los cliente toma un activo papel en reestructurar sus pensamientos después de haber aceptado que sus creencias irracionales son responsables de emociones o comportamientos negativos.
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Inóculo. [i'näk · y? · l? m] (microbiología) Una pequeña cantidad de sustancia que contiene bacterias de un cultivo puro que se utiliza para iniciar un nuevo cultivo o para infectar un animal de experimentación