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Video: ¿Por qué la gente se autocontrola?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Actuamos y reaccionamos constantemente a las cosas que nos rodean. Uno mismo - el seguimiento es cuando tenemos el control de estos comportamientos. Gente OMS uno mismo - monitor tienden a ser muy conscientes de cómo los demás perciben sus acciones y, a menudo, ajustan sus acciones en consecuencia para crear la apariencia pública deseada que quieren presentar.
Con respecto a esto, ¿por qué es importante el autocontrol?
Uno mismo - vigilancia es también importante en las escuelas porque requiere que un estudiante observe su comportamiento y luego lo evalúe contra un estándar u objetivo externo. Esto puede resultar en cambios duraderos en el comportamiento.
¿Eres un autocontrol alto o bajo? Autosupervisores bajos tienden a utilizar creencias y valores internos para decidir cómo comportarse, mientras auto-monitores altos tiende a monitor su entorno y cambiar su comportamiento para encajar. Esta prueba de personalidad le dirá usted si usted zona bajo o autocontrol alto . ¡Los resultados son instantáneos, gratuitos y anónimos!
De manera similar, se pregunta, ¿qué significa el autocontrol?
Uno mismo - vigilancia es un concepto introducido durante la década de 1970 por Mark Snyder, que muestra cuánta gente monitor su uno mismo -presentaciones, comportamiento expresivo y demostraciones afectivas no verbales. Se define como un rasgo de personalidad que se refiere a la capacidad de regular el comportamiento para adaptarse a situaciones sociales.
¿Cómo puedo mejorar mis habilidades de autocontrol?
Los objetivos para el autocontrol pueden incluir comportamientos a aumentar (Webber et al., 1993), tales como:
- Centrarse en la tarea o asignación (en la tarea).
- Hacer declaraciones positivas a sus compañeros.
- Completando el trabajo.
- Cumplir con las solicitudes de los maestros.
- Lectura de páginas de texto leídas durante los períodos de estudio.
- Completar problemas de cálculo matemático.
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