¿Los tomates afectan la tiroides?
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Video: ¿Los tomates afectan la tiroides?

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Anonim

Los alimentos fibrosos son espárragos, judías verdes, remolacha, brócoli cocido, coles de Bruselas cocidas, zanahorias, apio, pepino, ajo, lechuga, champiñones, cebollas. Tomates y espinacas cocidas. Mucha gente con hipotiroidismo tienen deficiencia de magnesio, B-12, zinc, yodo, B2, vitamina C, selenio, vitamina D y vitamina A.

En consecuencia, ¿se pueden comer tomates con hipotiroidismo?

Frutas y verduras ricas en antioxidantes Arándanos, Tomates , pimientos morrones y otros alimentos ricos en antioxidantes pueden mejorar la salud en general y beneficiar al tiroides glándula. Comiendo Los alimentos con alto contenido de vitamina B, como los cereales integrales, también pueden ayudar.

En segundo lugar, ¿qué alimentos son malos para la tiroides?

  • alimentos de soja: tofu, tempeh, edamame, etc.
  • ciertas verduras: repollo, brócoli, col rizada, coliflor, espinaca, etc.
  • frutas y plantas con almidón: batatas, mandioca, melocotones, fresas, etc.
  • frutos secos y semillas: mijo, piñones, cacahuetes, etc.

Además, ¿qué verduras son malas para la tiroides?

Entonces, si lo hace, es una buena idea limitar la ingesta de coles de Bruselas, repollo , coliflor, col rizada , nabos y bok choy, porque la investigación sugiere que la digestión de estos vegetales puede bloquear la capacidad de la tiroides para utilizar yodo, que es esencial para la función tiroidea normal.

¿La mantequilla de maní es mala para la tiroides?

Sintético tiroides El reemplazo hormonal es seguro y eficaz cuando se usa de acuerdo con las cantidades prescritas correctamente. Los efectos secundarios son relativamente poco frecuentes. Varios alimentos parecen desencadenar hipotiroidismo , Dos de los cuales son cacahuetes y mantequilla de maní.

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