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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Por Saul McLeod, publicado en 2010. Estrés es un biológico y psicológico respuesta experimentada al encontrarnos con una amenaza para la que sentimos que no tenemos los recursos para enfrentar. Un factor estresante es el estímulo (o amenaza) que causa estrés , p.ej. examen, divorcio, muerte de un ser querido, mudanza, pérdida del trabajo.
Además, ¿cuál es la definición de psicología del estrés?
En psicología , estrés es una sensación de tensión y presión. Estrés es un tipo de psicológico dolor. Pequeñas cantidades de estrés puede ser deseado, beneficioso e incluso saludable. Positivo estrés ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. También juega un factor de motivación, adaptación y reacción al medio ambiente.
Además, ¿cuál es el estrés? Estrés es la reacción del cuerpo a cualquier cambio que requiera un ajuste o una respuesta. El cuerpo reacciona a estos cambios con respuestas físicas, mentales y emocionales. Estrés es una parte normal de la vida. Puedes experimentar estrés de su entorno, su cuerpo y sus pensamientos.
En consecuencia, ¿cuál es la mejor definición de estrés?
Estrés : En un contexto médico o biológico estrés es un factor físico, mental o emocional que causa tensión física o mental. Destaca puede ser externo (del entorno, situaciones psicológicas o sociales) o interno (enfermedad, o de un procedimiento médico).
¿Cuáles son las 3 etapas de la respuesta al estrés?
Hay tres etapas de estrés: la alarma, la resistencia y agotamiento etapas. La etapa de alarma también se conoce como etapa de lucha o huida. Cuando estás en la etapa de alarma, tu corazón late más rápido, enviando más sangre a tus brazos y piernas en caso de que necesites luchar o huir.
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