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¿Cuánto tiempo se tarda en curar un esguince en la espalda baja?
¿Cuánto tiempo se tarda en curar un esguince en la espalda baja?

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Video: Cuánto tarda en curarse una LUMBALGIA o dolor de espalda 2024, Septiembre
Anonim

atrás distensiones musculares típicamente sanar con el tiempo, muchos en unos pocos días y la mayoría en un plazo de 3 a 4 semanas. La mayoría de los pacientes con distensiones lumbares leves o moderadas se recuperan por completo y están gratis de síntomas en días, semanas o posiblemente meses.

De manera similar, se pregunta, ¿cuál es la forma más rápida de curar un esguince de espalda?

Para acelerar la curación, debe:

  1. Aplique hielo en la espalda para reducir el dolor y la hinchazón tan pronto como se lastime.
  2. Aplique calor en la espalda, pero solo después de 2-3 días de aplicar hielo primero.
  3. Tome analgésicos u otros medicamentos, si lo recomienda su médico.
  4. Utilice apoyo.

También sepa, ¿cómo puede saber si se torció la espalda baja?

  1. Dolor que empeora cuando se mueve.
  2. Calambres o espasmos musculares (contracciones musculares repentinas e incontrolables)
  3. Disminución de la función y / o rango de movimiento de la articulación (dificultad para caminar, inclinarse hacia adelante o hacia los lados, o pararse derecho)

En consecuencia, ¿cuánto tiempo se tarda en curar la distensión lumbar?

Comparado con muchos otros tipos de lesiones de espalda , a tirado El músculo suele ser sencillo de diagnosticar y fácil de tratar , y los síntomas generalmente se resuelven en 4 a 6 semanas. Algún músculo severo lesiones , como un desgarro muscular completo, pueden tardar meses en sanar.

¿Qué haces por una espalda baja distendida?

El tratamiento puede incluir:

  1. Descansar.
  2. Paquetes de hielo y / o calor y compresión aplicados en la espalda.
  3. Ejercicios (para fortalecer los músculos abdominales)
  4. Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento (para la espalda baja mientras sana)
  5. Educación sobre el uso y uso de equipo de protección apropiado.

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