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Video: ¿Qué causa la mala salud física?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Además, factores de comportamiento como el tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol y otras drogas, la obesidad, pobre dieta, situaciones de vida inadecuadas (como la falta de vivienda), y pobre El autocuidado como consecuencia de los síntomas de la enfermedad, puede hacer que las personas con enfermedades mentales sean vulnerables a salud física problemas.
La gente también pregunta, ¿cuáles son los síntomas de una mala salud física?
Depresivo sintomas -como baja energía, pobre apetito y pérdida de peso están íntimamente relacionados con los factores de riesgo cardiovascular de falta de ejercicio, obesidad y pobre dieta.
Además, ¿qué causa la mala salud mental? Por ejemplo, los siguientes factores podrían potencialmente resultar en un período de mala salud mental:
- abuso, trauma o negligencia infantil.
- aislamiento social o soledad.
- experimentando discriminación y estigma.
- desventaja social, pobreza o endeudamiento.
- duelo (perder a alguien cercano a ti)
- estrés severo o prolongado.
De manera similar, uno puede preguntarse, ¿cómo puedo mejorar mi salud física?
Cinco pasos para mejorar la salud física
- Beba más agua y menos bebidas azucaradas. Debido a que el cuerpo está compuesto principalmente de agua, mantenerse hidratado es crucial para su salud física.
- Hacer ejercicio regularmente. No es necesario que se convierta en miembro de un gimnasio para hacer ejercicio.
- Coma más frutas y verduras y menos comida rápida.
- Ten una buena noche y duerme.
- Lávese las manos.
¿Qué se entiende por buena salud física?
Salud física es definido como el condición de su cuerpo, teniendo en cuenta todo, desde la ausencia de enfermedad hasta aptitud física nivel. Salud física es fundamental para el bienestar general y puede verse afectado por: Servicio de atención médica: bien la atención médica puede ayudar a prevenir enfermedades, así como a detectar y tratar enfermedades.
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