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Video: ¿Debería beber mucha agua si tiene diabetes?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Cuando se trata de hidratación, agua es la mejor opcion para la gente con diabetes . Eso es porque no aumentará sus niveles de azúcar en sangre. Niveles altos de azúcar en sangre. pueden causar deshidratación. Bebiendo suficiente regadera ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de glucosa a través de la orina.
Teniendo esto en cuenta, ¿cuánta agua debe beber un diabético al día?
"Todo el mundo deberían estar apuntando a bebida al menos seis vasos de agua todos los días ", agregó diabetes médico, Dr. David Cavan. ¿Reconocería los síntomas de diabetes ? “Se recomienda que bebida al menos 1,2 litros a día , que son seis vasos o tazas de tamaño medio”, dijo Cavan.
Posteriormente, la pregunta es, ¿qué pueden beber los diabéticos además del agua? Algunas buenas bebidas para la diabetes tipo 2 incluyen:
- Agua.
- Leche descremada o descremada.
- Café negro.
- Té sin azúcar (caliente o helado)
- Agua saborizada (cero calorías) o agua mineral.
Simplemente, ¿por qué los diabéticos beben mucha agua?
Tanto la sed como la necesidad de orinar con demasiada frecuencia se deben a un exceso de azúcar (glucosa) en la sangre. Cuando tengas diabetes , su cuerpo no puede utilizar correctamente los azúcares de los alimentos. Esto puede hacer que sienta mucha sed porque está perdiendo mucha agua . Tu cerebro te dirá que bebida más agua para hidratarse.
¿Beber demasiada agua puede causar diabetes?
Arsénico, un contaminante traza común en pozos agua , se ha relacionado con el tipo 2 diabetes . Más recientemente, los científicos han demostrado que la exposición crónica a agua potable contaminado con arsénico puede causar cánceres de vejiga, pulmón, riñón y piel, así como una serie de otras enfermedades. Ahora hay un nuevo giro.
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“Aunque puede parecer contrario a la intuición beber más agua cuando se retiene el agua, beber agua en realidad puede ayudar a reducir la hinchazón. Beber mucha agua ayuda a eliminar naturalmente el exceso de agua y sodio de nuestros sistemas que podríamos retener”, dice Haber
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Beba más líquidos. La pancreatitis puede causar deshidratación, así que beba más líquidos durante el día. Puede ser útil llevar una botella de agua o un vaso de agua con usted