Video: ¿Qué hace el músculo extensor largo de los dedos?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
los extensor largo de los dedos es un delgado, largo músculo de la espinilla, el tobillo, el pie y los dedos del pie delanteros (excepto el dedo gordo del pie). Esta músculo le permite extender los dedos de los pies (doblarlos hacia arriba) y dorsiflexionar los pies (doblarlos hacia arriba a través de la articulación del tobillo).
Por tanto, ¿cuál es la acción del músculo extensor largo de los dedos?
El extensor de los dedos tiene dos acciones principales. Este músculo se extiende del segundo al quinto dedo del pie y hace dorsiflexión del pie a través de la articulación del tobillo. Extensión de los dedos de los pies implica levantar los dedos de los pies. La dorsiflexión del pie implica flexionar o levantar el pie doblando la articulación del tobillo hacia arriba.
También sepa, ¿qué causa el dolor del extensor largo de los dedos? Ocurre cuando hay inflamación o irritación de los tendones, que generalmente se debe al uso excesivo de movimientos repetitivos o estiramientos o un lesión como un esguince de tobillo. Músculo extensor tendinitis causa dolor en la parte superior del pie.
Además, ¿qué hace el extensor de los dedos?
los extensor de los dedos músculo (también llamado extensor de los dedos communis”) es uno de los músculos clave de la parte posterior del antebrazo. los extensor de los dedos El músculo ayuda en los movimientos de las muñecas y los codos. También proporciona extensión para los dedos 2 a 5, así como para la mano y la muñeca.
¿Cómo se fortalece el extensor largo de los dedos?
Elevar la no ejercicio pierna y permanecer de pie sólo en el ejercicio pierna. (Figura a.) Gire sobre el talón y eleve los dedos de los pies lo más alto posible, mantenga la posición durante 3 segundos y luego baje lentamente los dedos de los pies con ejercicio pierna hacia abajo hasta que esté contra la tabla de inclinación.
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¿Qué hace el músculo extensor de los dedos?
El músculo extensor de los dedos (también llamado "extensor de los dedos común") es uno de los músculos clave en la parte posterior del antebrazo. El músculo extensor de los dedos ayuda en los movimientos de las muñecas y los codos. También proporciona extensión para los dedos 2 a 5, así como para la mano y la muñeca