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Video: ¿Cómo afrontan las enfermedades los estudiantes universitarios?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
10 formas de lidiar con la enfermedad en la universidad
- Reconoce que tu están enfermos . La negación no es el primer paso para recuperación.
- Descansar. Descansar, descansar, descansar, DESCANSAR.
- Hidratarse.
- Hágale saber a su compañero de cuarto que usted están enfermos .
- Date cuenta de que faltar a clases nunca es bueno, pero luego faltar a clases, si simplemente DEBES.
- Visite el centro de salud en el campus.
- Dormir.
- No trates para retrasarse en su trabajo.
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Ocho consejos cuando estás enfermo en la universidad
- No se esfuerce demasiado. Seriamente.
- Beber mucho líquido. Recomiendo Gatorade, jugo desnudo o té caliente.
- Envíe un correo electrónico a sus profesores. ¡La asistencia importa!
- Haz un trabajo sencillo. Sé lo que estás pensando.
- Pero también … no se abrume con el trabajo que se está perdiendo.
- ¡Llama a tu mamá! ¡O papá!
- Practica una higiene saludable.
- ¡DORMIR!
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- Mantenga una habitación limpia. ¡Tu mamá tenía razón!
- Saca la basura DIARIAMENTE. ¡Elimine los gérmenes fácilmente sacando su basura llena de pañuelos todos los días!
- Abraza al aire a tus compañeros de cuarto.
- Bebe té con miel.
- Agregue un poco de vitamina C / jugo de naranja / sopa de pollo a su rutina.
De manera similar, uno puede preguntarse, ¿cómo evitan enfermarse los estudiantes universitarios?
Esto es lo que los expertos recomiendan que comparta con sus nuevos hijos universitarios:
- Lávate las manos y evita compartir. Frecuentemente.
- Duerma bien.
- Come una dieta balanceada.
- Manejar el estrés.
- Manténgase al día con las vacunas.
- Vacúnese contra la gripe.
- Sea consciente de los entornos regionales.
- Reduzca la velocidad cuando llegue la enfermedad.
¿Cuántos estudiantes universitarios se enferman cada año?
Cada año , aproximadamente 1 de cada 4 estudiantes universitarios contrae la gripe, y un experto en salud dice muchos llegan al campus sin darse cuenta de lo grave que puede ser un ataque de gripe.
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