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Video: ¿Cuáles son los usos de la manzanilla?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Manzanilla Las preparaciones se utilizan comúnmente para muchas dolencias humanas tales como fiebre del heno, inflamación, espasmos musculares, trastornos menstruales, insomnio, úlceras, heridas, trastornos gastrointestinales, dolor reumático y hemorroides. Aceites esenciales de manzanilla se utilizan ampliamente en cosmética y aromaterapia.
Simplemente, ¿es seguro beber té de manzanilla todas las noches?
Un estudio de 2016 sobre los vínculos entre té de camomila y la calidad del sueño y la depresión en las mujeres encontraron que las que bebían té de manzanilla todas las noches durante dos semanas tuvieron una mejor calidad de sueño que los que no lo hicieron, y los efectos se revirtieron cuando dejaron de Bebiendo los té.
Además, ¿cuándo debo beber té de manzanilla? Preparando el Té No lo dejes reposar por más de 10 minutos. El mejor momento para bebida esta té de camomila La creación es de unos 30 minutos antes de acostarse. Es ampliamente considerado como un tranquilizante suave e inductor del sueño. Los efectos sedantes de la apigenina ocurren porque se une a los receptores de benzodiazepina en el cerebro.
Con respecto a esto, ¿cuáles son los efectos secundarios del té de manzanilla?
Los efectos secundarios comunes de la manzanilla incluyen:
- Reacción alérgica grave (anafilaxia)
- Dermatitis de contacto / reacciones cutáneas.
- Irritación ocular (cuando se aplica cerca de los ojos)
- Reacciones hipersensibles.
- Vómitos (cuando se ingieren en grandes cantidades)
¿Cómo actúa la manzanilla?
Manzanilla De hecho, manzanilla se considera comúnmente como un tranquilizante suave o un inductor del sueño. Sus efectos calmantes pueden atribuirse a un antioxidante llamado apigenina, que se encuentra en abundancia en manzanilla té. La apigenina se une a receptores específicos en su cerebro que pueden disminuir la ansiedad e iniciar el sueño (3).
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¿Cuáles son los beneficios para la salud de la manzanilla?
Los posibles beneficios del té de manzanilla, de los que existe mayor evidencia, incluyen: Reducir el dolor menstrual. Tratar la diabetes y reducir el azúcar en sangre. Reducir o prevenir la osteoporosis. Reducir la inflamación. Tratamiento y prevención del cáncer. Ayudando con el sueño y la relajación. Tratar los síntomas del resfriado
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