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¿A qué puede conducir la imagen corporal negativa?
¿A qué puede conducir la imagen corporal negativa?

Video: ¿A qué puede conducir la imagen corporal negativa?

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Video: La Imagen Corporal 2024, Septiembre
Anonim

Es importante combatir imagen corporal negativa porque puede conducir a la depresión, la timidez, la ansiedad social y la autoconciencia en las relaciones íntimas. Imagen corporal negativa también puede dirigir a un trastorno alimentario. Piensa en tu cuerpo como una herramienta.

También sepa, ¿cuáles son los efectos de la imagen corporal negativa?

Estos efectos incluyen:

  • estrés emocional.
  • baja autoestima.
  • Hábitos dietéticos poco saludables.
  • ansiedad.
  • depresión.
  • trastornos alimentarios (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, trastorno dismórfico muscular, trastorno dismórfico corporal)
  • Aumento del uso de drogas (es decir, esteroides)
  • retraimiento social o aislamiento.

¿Cuáles son los factores que afectan la imagen corporal? La imagen corporal de su hijo está influenciada por muchos factores. Estos factores incluyen la familia medio ambiente , habilidad o discapacidad , las actitudes de los compañeros, las redes sociales, los antecedentes culturales y más.

De manera similar, uno puede preguntarse, ¿cómo se corrige la imagen corporal negativa?

6 pasos para mejorar la imagen corporal

  1. Deja de evitar tu cuerpo. Sabemos que una forma de mantener una imagen corporal negativa es evitar tu cuerpo.
  2. Deja de comprobar. Algunas personas controlan en lugar de evitar, lo que también perpetúa la imagen corporal negativa.
  3. Deja de comparar.
  4. Revise sus suposiciones.
  5. Separe la sensación de malestar de la sensación de grasa.
  6. Practica la autoaceptación.

¿A qué conduce la insatisfacción corporal?

Insatisfacción corporal se desarrolla cuando las personas tienen pensamientos negativos sobre los suyos imagen corporal . Intenso insatisfacción corporal puede dañar el bienestar psicológico y físico de las personas.

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