¿Cómo llevas un vendaje triangular de tobillo?
¿Cómo llevas un vendaje triangular de tobillo?

Video: ¿Cómo llevas un vendaje triangular de tobillo?

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Video: VENDAJE de tobillo con venda TRIANGULAR 2024, Junio
Anonim

Deten tu tobillo en un ángulo de aproximadamente 90 grados. Comience donde los dedos de los pies se encuentran con el cuerpo de su pie. Sostenga el extremo suelto del vendaje al lado de tu pie. Envoltura los vendaje alrededor del metatarso del pie una vez, manteniéndolo un poco tenso con un ligero tirón.

Además, ¿cuál es el propósito del vendaje triangular?

A vendaje se usa en combinación con un apósito cuando hay una herida. A vendaje triangular se utiliza como cabestrillo para el brazo o como almohadilla para controlar el sangrado. También se puede usar para apoyar o inmovilizar una lesión en un hueso o articulación o como relleno improvisado sobre una lesión dolorosa.

También sepa, ¿caminar con un esguince de tobillo puede empeorarlo? Aunque la primera tentación podría ser " andar apagado ", esto pueden causar más daño a estirado o Rasgado ligamentos y prolongar el tiempo de recuperación. Es importante no exagerar ni adelantarse: caminando demasiado pronto en un esguince de tobillo conducir a una nueva lesión, dolor y afecciones más crónicas como la artritis.

También se preguntó, ¿cómo se envuelve un tobillo con un vendaje?

Envoltura los vendaje alrededor del metatarso una vez, manteniéndolo un poco tenso con un ligero tirón. Después de esto, comience a dar vueltas lentamente alrededor del arco del pie. Jale la vendaje diagonalmente desde la parte inferior de los dedos a lo largo de la parte superior del pie y rodee el tobillo.

¿Deberías dormir con el tobillo envuelto?

Compresión: La envolver debe Esté más apretado alrededor de los dedos de los pies y más suelto hacia la pantorrilla de la pierna para que la hinchazón salga del área. A compresión envolver debe no ser usado mientras usted están dormido . Elevando tu tobillo ayudará a reducir la hinchazón debido a las leyes de la gravedad.

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