¿Puedes tomar demasiada vitamina K?
¿Puedes tomar demasiada vitamina K?

Video: ¿Puedes tomar demasiada vitamina K?

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Video: ⚠️CUIDADO 👉Estos son los Peligros de tomar *demasiada* VITAMINA D3👨‍⚕️ [Evítalo] 2024, Mes de julio
Anonim

Enfermedad del riñon: Demasiada vitamina K puede ser dañino si usted está recibiendo tratamientos de diálisis debido a una enfermedad renal. Enfermedad del higado: Vitamina K no es eficaz para tratar los problemas de coagulación causados por una enfermedad hepática grave. De hecho, altas dosis de vitamina K puede empeorar los problemas de coagulación en estas personas.

Además, ¿cuánta vitamina K es demasiada diaria?

En adultos de 20 años o más, el promedio vitamina K diaria la ingesta de alimentos es de 122 mcg para las mujeres y 138 mcg para los hombres. Cuando se consideran tanto los alimentos como los suplementos, el promedio vitamina K diaria la ingesta aumenta a 164 mcg para las mujeres y 182 mcg para los hombres.

Además, ¿puede tomar demasiados suplementos de vitamina K? Si toma suplementos de vitamina K , no tomar demasiado ya que esto podría ser perjudicial. Tomando 1 mg o menos de suplementos de vitamina K un día es poco probable para causar algún daño.

Además de esto, ¿demasiada vitamina K puede causar coágulos sanguíneos?

Vitamina K es bien conocido por su papel en la coagulación, y pueden Sería un error común pensar que si uno toma un vitamina K suplemento, la cantidad adicional de vitamina K resultaría en tu sangre coagulando excesivamente, o 'sobre coagulación ', tapando tus venas y morirías.

¿Cuánta vitamina K es segura?

La ingesta adecuada recomendada para vitamina K depende de la edad y el sexo. Las mujeres de 19 años o más deben consumir 90 microgramos (mcg) al día y los hombres deben consumir 120 mcg.

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