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Video: ¿Qué trastornos trata Rebt?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2024-01-18 09:26
¿Para qué se usa la TREC?
- Depresión , Pensamientos suicidas, Baja autoestima.
- Recuperación del abuso sexual.
- Ataques de pánico / trastorno de pánico.
- Generalizado ansiedad trastorno.
- Trastorno de estrés postraumático.
- Fobias específicas, Fobia social (social ansiedad trastorno)
- Desorden obsesivo compulsivo.
- Trastornos de la alimentación.
También se preguntó, ¿cuáles son las 3 creencias principales de REBT?
Acuñado como el " Tres básicos Imprescindibles ", estos Tres irracional común creencias se basan en una demanda: sobre nosotros mismos, los demás o el medio ambiente. Son: debo hacerlo bien y ganarme la aprobación de los demás o de lo contrario no seré bueno. Otros deben tratarme de manera justa y amable y de la misma manera que yo quiero que me traten.
Del mismo modo, ¿cuáles son los principios fundamentales de REBT? Centro Principios de REBT El pasado está presente en las creencias de hoy. Al cambiar las creencias erróneas en la actualidad, se pueden superar las injusticias o los errores del pasado. El pasado es inmutable; el pensamiento de hoy es muy capaz de cambiar. En segundo lugar, las emociones son parte integrante de cómo actúa y piensa una persona.
Teniendo esto en cuenta, ¿CBT y REBT son lo mismo?
También existen grandes diferencias entre REBT y CBT : 1. REBT aborda la base filosófica de la perturbación emocional, así como las cogniciones distorsionadas (el foco de CBT ), lo que lo hace más poderoso. A medida que desarraiga sus demandas absolutistas, sus distorsiones cognitivas se corrigen.
¿Cuáles son los conceptos clave de REBT?
Fundamental para REBT es el concepto que nuestras emociones son el resultado únicamente de nuestras creencias, no de los eventos que ocurren en nuestras vidas. Por tanto, es de suma importancia que nuestras creencias sean sanas y racionales, porque las consecuencias de estas creencias serán el crecimiento emocional y la felicidad.
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