¿Por qué los corredores se sangran los pezones?
¿Por qué los corredores se sangran los pezones?

Video: ¿Por qué los corredores se sangran los pezones?

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Video: TELORREA: SECRECIÓN POR EL PEZÓN y GALACTORREA, causas y tratamiento - Ginecología y Obstetricia - 2024, Junio
Anonim

Sangrado del pezón es un resultado directo de las rozaduras por los efectos directos del roce contra la ropa, el sudor y la sal. Pezones primero se irritan y se vuelven sensibles, luego se desarrollan heridas abiertas con sangrado . Use camisas más suaves y holgadas; evite una camisa nueva sin lavar.

Teniendo esto en cuenta, ¿pueden sus pezones sangrar por correr?

Durante el transcurso de un entrenamiento o carrera (especialmente una larga), esta área sensible de tus pezones pueden ser frotado hasta el punto de sangrado . Sucede con mayor frecuencia cuando un hombre carreras en una camisa de algodón porque la tela tiene una textura rugosa y el algodón lo hace no absorben el sudor tan rápido como los sintéticos.

Posteriormente, la pregunta es, ¿cómo evito que me sangren los pezones cuando corro? Hacer

  1. Aplique una venda adhesiva impermeable o cinta quirúrgica sobre cada pezón antes del ejercicio para que actúe como una barrera entre la piel y la tela.
  2. No use una camiseta grande y holgada durante el ejercicio.
  3. Aplique un bálsamo anti-rozaduras o vaselina antes de hacer ejercicio en sus pezones.

Teniendo esto en cuenta, ¿por qué sangran los pezones de los hombres cuando corren?

Por lo tanto, el sangrado del pezón proviene de una tormenta perfecta de roce directo contra la ropa, sudor de los poros y mucha sal. los pezones se irrita mucho debido al líquido salado ellos estás atrapado. Ellos luego probablemente se rasgará un poco después de ser frotado de lado a lado como usted correr.

¿Por qué los corredores se ponen tiritas en los pezones?

Nip Guards protegen pezones por el roce del roce contra una camisa. Se parecen mucho a una tirita circular, pero son excepcionalmente pegajosas y permanecen puestas incluso durante una carrera de verano sudorosa. Algunos corredores simplemente poner tiritas sobre sus pezones antes de salir a correr.

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