Video: ¿Qué ejercicios se pueden realizar en el plano frontal?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Ejercicios en el plano frontal implican acciones que requieren movimiento lateral (de lado a lado). Ellos voluntad la mayoría de las veces incluyen abducción o aducción articular. Muestra ejercicios incluyen jalones de lat, prensas sobre la cabeza, estocadas laterales y elevaciones laterales de hombros.
Además, ¿qué ejercicios se pueden realizar en el plano sagital?
Los ejercicios del plano sagital implican flexión y extensión , o hacia adelante y retroceso. Bíceps los curls y las sentadillas son ejemplos de ejercicios de entrenamiento de fuerza en el plano sagital. Las elevaciones del deltoides frontal, la presión de tríceps por encima de la cabeza y las estocadas también ocurren en el plano sagital.
Además de arriba, ¿en qué plano es una sentadilla? Sagital plano - una vertical plano que divide el cuerpo en lados izquierdo y derecho. Los tipos de movimiento de flexión y extensión ocurren en este plano , por ejemplo, patear una pelota de fútbol, pase de pecho en netball, caminar, saltar, allanamiento . Frontal plano - pasa de lado a lado y divide el cuerpo en adelante y atrás.
Además, ¿qué es un movimiento de plano frontal?
los aviones de movimiento los plano frontal atraviesa el cuerpo de izquierda a derecha, dividiendo el cuerpo en porciones anterior y posterior. Descripción. los plano transversal pasa a través del cuerpo en una línea paralela al piso, dividiendo el cuerpo en porciones superior e inferior.
¿Qué es la vista sagital?
Sagital : Un plano vertical que atraviesa el cuerpo de pie de adelante hacia atrás. El plano sagital medio, o mediano, divide el cuerpo en mitades izquierda y derecha. Para obtener una lista más completa de los términos utilizados en medicina para la orientación espacial, consulte la entrada "Términos de orientación anatómica".
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