Video: ¿Cuánto tiempo puedes tomar Yohimbe?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Las primeras investigaciones sugieren que tomando yohimbina , el ingrediente activo de yohimbe , diariamente durante 10 días no mejora los síntomas de la depresión. Disfunción eréctil (DE).
En consecuencia, ¿puedes tomar yohimbe todos los días?
No existen pautas de dosificación estándar para yohimbe suplementos. Algunas fuentes han sugerido tomando no más del equivalente a 30 mg de yohimbina clorhidrato por día, o alrededor de 10 mg tres veces diario (10).
Además, ¿qué tan peligroso es el yohimbe? En los Estados Unidos, la FDA ha tenido varios informes de convulsiones e insuficiencia renal después del uso de yohimbe . Tan solo 40 mg al día pueden causar efectos secundarios graves, como peligroso cambios en la presión arterial, alucinaciones, parálisis, problemas hepáticos, renales y cardíacos, e incluso pueden ser fatales.
Solo así, ¿cuánto tiempo dura yohimbe en su sistema?
Yohimbina . Yohimbina se encuentra en una variedad de fuentes botánicas y es el principal alcaloide extraído de la corteza de la Pausinystalia yohimbe árbol. Se absorbe rápidamente después de la administración oral con una concentración plasmática máxima a los 30 minutos y una vida media de 5 horas [2].
¿Cuándo debe tomar Yohimbe?
Como es un suplemento pre-entrenamiento, es mejor para consumir Yohimbe entre 15 y 30 minutos antes para haciendo ejercicio. Yohimbe también funciona mejor cuando se consume con el estómago vacío, ya que la ingesta de alimentos provocará un aumento de la insulina. Esto, a su vez, puede mitigar los efectos de yohimbina.
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