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Video: ¿Cuál es la definición de hipohidratación?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Mientras que la deshidratación se refiere al proceso de pérdida de agua corporal, hipohidratación es la pérdida no compensada de agua corporal. Dependiendo de la cantidad de líquido corporal perdido, hipohidratación puede ser leve, moderada o grave.
Posteriormente, también cabe preguntarse, ¿qué significa hiperhidratación?
Médico Definición de hiperhidratación : exceso de agua en el cuerpo.
En segundo lugar, ¿cuáles son los signos y síntomas de la hiperhidratación? Síntomas
- Náuseas y vómitos.
- Dolor de cabeza.
- Confusión.
- Pérdida de energía, somnolencia y fatiga.
- Inquietud e irritabilidad.
- Debilidad, espasmos o calambres musculares.
- Convulsiones
- Coma.
Aquí, ¿cuál es la diferencia entre deshidratación e hipohidratación?
Aunque deshidración describe el estado del déficit de agua corporal, algunos científicos han sugerido que deshidración se refiere al proceso de pérdida de agua, mientras que hipohidratación es el estado de déficit de agua, y la rehidratación es el proceso de obtener agua de un hipohidratado estado hacia la euhidratación [2].
¿Cómo puede afectar la hiperhidratación al rendimiento?
Tanto la falta de una adecuada reposición de líquidos (hipohidratación) como la ingesta excesiva ( hiperhidratación ) pueden compromiso atlético rendimiento y aumentar los riesgos para la salud. Los atletas necesitan acceso para agua para prevenir la hipohidratación durante la actividad física, pero debe ser consciente de los riesgos de beber en exceso e hiponatremia.
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