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¿Moong dal es bueno para el frío?
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Video: ¿Moong dal es bueno para el frío?

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Video: ❄️ TOP 7 Alimentos para combatir el FRÍO ❄️ 2024, Septiembre
Anonim

Cometelo frío

Por ejemplo, kosumalli es un célebre frío plato en Tamil Nadu: Moong dal se remoja en agua hasta que se hinche y se ablande y luego se mezcla con zanahorias ralladas o pepino, jugo de limón, sal, pimienta y chiles verdes.

Respecto a esto, ¿qué alimentos se deben evitar durante la tos?

Si tiene el tipo "frío" de tos , con síntomas como picor de garganta y flema blanca y fina, evitar cruda y fría comida como plátano, col blanca y frutas. Escoger alimentos como el jengibre, el tallo de cebolla galesa y los granos de albaricoque, que tienen propiedades de calentamiento.

Además de arriba, ¿podemos comer manzana durante el frío? "Un manzana un día mantiene alejado al médico "no es solo un dicho - manzanas Realmente pueden ayudar a prevenir enfermedades como las comunes frío . Esta fruta contiene antioxidantes fitoquímicos, según un estudio publicado en Nutrition Journal. Estos antioxidantes ayudan a estimular la inmunidad y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Además de arriba, ¿Khichdi es bueno para el frío?

A medida que comienza el frío de noviembre, en lugar de tomar las tabletas para la gripe, saco los ingredientes para khichdi (la respuesta india a la sopa de pollo) o Masala chai, el original cura en frío . Khichdi , un plato indio elaborado con arroz basmati, lentejas, ajo y jengibre.

¿Qué debemos comer durante la tos y el resfriado?

Los 15 mejores alimentos para comer cuando estás enfermo

  1. Sopa de pollo. La sopa de pollo se ha recomendado como remedio para el resfriado común durante cientos de años, y por una buena razón (1).
  2. Caldos Al igual que la sopa de pollo, los caldos son excelentes fuentes de hidratación mientras estás enfermo.
  3. Ajo.
  4. Agua de coco.
  5. Té caliente.
  6. Miel.
  7. Jengibre.
  8. Comida picante.

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