¿Qué es una buena frecuencia cardíaca y presión arterial?
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Video: ¿Qué es una buena frecuencia cardíaca y presión arterial?

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Video: Presión arterial y frecuencia cardíaca_FisioII 2024, Mes de julio
Anonim

La presión arterial óptima generalmente se define como 120 mm Hg sistólica, que es la presión que latidos del corazón - más de 80 mm Hg diastólica - que es la presión según su corazón se relaja. Para tu frecuencia cardíaca en reposo , el objetivo está entre 60 y 100 late por minuto ( BPM ).

También hay que saber cuál es la frecuencia normal del pulso.

A frecuencia cardíaca en reposo normal para adultos varía de 60 a 100 latidos por minuto. Generalmente, un menor ritmo cardiaco en reposo implica más eficiente corazón función y mejor aptitud cardiovascular. Por ejemplo, un atleta bien entrenado puede tener un frecuencia cardíaca en reposo normal más cerca de 40 latidos por minuto.

Del mismo modo, ¿qué es una frecuencia cardíaca peligrosa? La taquicardia se refiere a un reposo rápido. ritmo cardiaco , generalmente más de 100 late por minuto. La taquicardia puede ser peligroso , dependiendo de su causa subyacente y de la dureza de la corazón tiene que trabajar. Sin embargo, la taquicardia aumenta significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular, paro cardíaco repentino y muerte.

En consecuencia, ¿cuál es una buena frecuencia cardíaca para mi edad?

los descanso normal ritmo cardiaco para adultos mayores la edad de 10 años, incluidos los adultos mayores, tiene entre 60 y 100 late por minuto (bpm). Los atletas altamente entrenados pueden tener un descanso ritmo cardiaco por debajo de 60 bpm, a veces alcanzando los 40 bpm. los descansando ritmo cardiaco puede variar dentro de este rango normal.

¿Existe una correlación entre la frecuencia cardíaca y la presión arterial?

Frecuencia cardíaca y presión arterial no necesariamente aumentan al mismo índice . Un levantamiento ritmo cardiaco no causa tu presión arterial para aumentar al mismo índice . Aunque tu corazón está latiendo más veces por minuto, saludable sangre los vasos se dilatan (se hacen más grandes) para permitir más sangre para fluir más fácilmente.

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