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¿Es posible mejorar su función renal?
¿Es posible mejorar su función renal?

Video: ¿Es posible mejorar su función renal?

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Anonim

Está posible muy lento los progresión de enfermedad del riñon cuidándose bien siguiendo a dieta saludable y ejercicio. Si come bien y hace ejercicio pero no mantiene a azúcar en sangre o presión arterial saludables entonces tu La TFG puede seguir disminuyendo.

Entonces, ¿cómo puedo mejorar mi función renal?

Cinco sencillos pasos de estilo de vida pueden ayudarlo a mantenerlos en buena forma

  1. Mantente hidratado. Beber mucho líquido ayudará a que sus riñones funcionen correctamente.
  2. Come saludablemente.
  3. Vigile su presión arterial.
  4. No fume ni beba demasiado alcohol.
  5. Manténgase delgado para ayudar a sus riñones.

Además de lo anterior, ¿qué es lo mejor para beber para los riñones? Esto es lo que dicen las últimas investigaciones sobre las cuatro mejores bebidas para la salud renal:

  1. Vino. Sí, lo leíste correctamente.
  2. Jugo de arándano. Esta bebida roja agria es buena tanto para el tracto urinario como para la salud de los riñones.
  3. Jugos cítricos a base de limón y lima.
  4. Agua.

Asimismo, la gente pregunta, ¿puedes curar tus riñones?

A menudo, sin embargo, crónico riñón la enfermedad no tiene cura . El tratamiento generalmente consiste en medidas para ayudar a controlar los signos y síntomas, reducir las complicaciones y retrasar la progresión de la enfermedad. los enfermedad. Si tus riñones dañarse gravemente, usted puede necesitar tratamiento para la etapa terminal riñón enfermedad.

¿Cómo revierte el daño renal de forma natural?

Retraso de la enfermedad renal

  1. Mantenga su nivel de azúcar en sangre en el rango objetivo. El nivel alto de azúcar en sangre daña los vasos sanguíneos, incluidas las nefronas de los riñones.
  2. Mantenga su presión arterial en el rango objetivo que le indica su médico también.
  3. Pierde peso si tienes sobrepeso.
  4. No beba refrescos.
  5. Si fuma o usa drogas ilícitas, ¡intente dejar de fumar!
  6. Equilibre el pH de su sangre.

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