Video: ¿Para qué se utiliza la terapia centrada en las emociones?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Para resumir, Terapia centrada en las emociones puede definirse como un tipo de terapia basado en teorías del apego y la vinculación que tienen como objetivo ayudar a los clientes a obtener una mayor conciencia de sus emociones y proporcionar estrategias para hacer frente, regular y transformar eficazmente sus emociones (Bien Terapia , 2017).
De manera similar, uno puede preguntarse, ¿qué es la terapia centrada en las emociones para los individuos?
Emoción - terapia enfocada (EFT) es un terapéutico enfoque basado en la premisa de que emociones son clave para la identidad. Según EFT, emociones también son una guía para individual elección y toma de decisiones. Este tipo de terapia asume que falta emocional conciencia o evitar desagradables emociones puede causar daño.
También sepa, ¿quién fundó la emoción enfocada? Sue Johnson
Del mismo modo, ¿de dónde proviene la terapia centrada en las emociones?
EFT comenzó a mediados de la década de 1980 como un enfoque para ayudar a las parejas. EFT fue originalmente formulado y probado por Sue Johnson y Les Greenberg en 1985, y el primer manual para centrado emocionalmente parejas la terapia fue publicado en 1988.
¿Qué significa EFT en terapia?
Técnicas de libertad emocional
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