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¿Cuáles son los beneficios de reír?
¿Cuáles son los beneficios de reír?

Video: ¿Cuáles son los beneficios de reír?

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Video: 8 Beneficios de la risa científicamente demostrados 2024, Septiembre
Anonim

La risa es buena para tu salud

  • La risa relaja todo el cuerpo.
  • La risa estimula el sistema inmunológico.
  • La risa desencadena la liberación de endorfinas, las sustancias químicas naturales del cuerpo para sentirse bien.
  • La risa protege el corazón.
  • La risa quema calorías.
  • La risa aligera la pesada carga de la ira.
  • La risa incluso puede ayudarlo a vivir más tiempo.

Aquí, ¿qué dice la Biblia sobre la risa?

1. Dénos la risa , Oh Fuente de nuestra vida. Incluso en el dolor y las horas de dolor, la risa ¡Con lágrimas nos trae alivio curativo! Dios, danos la risa y Dios, danos paz, aumenta el gozo de tu promesa entre nosotros.

Además, ¿cuáles son las desventajas de reír? Algunos otros riesgos fueron:

  • Protuberancia de hernias abdominales: risa desgarradora o un ataque de risa a punto de estallar.
  • Una inhalación rápida durante la risa puede provocar la inhalación de cuerpos extraños.
  • Desencadenante de ataques de asma.
  • Incontinencia.
  • Dolores de cabeza

¿Cómo ayuda reír a tu cerebro?

Estimula muchos órganos. La risa realza tu ingesta de aire rico en oxígeno, estimula tu corazón, pulmones y músculos, y aumenta los endorfinas que son liberadas por tu cerebro . Activar y aliviar tu respuesta al estrés.

¿Es malo reírse demasiado?

Reír demasiado Podría matarte. espías emanuele, Flickr La risa es buena para su bienestar psicológico y salud cardiovascular, pero (no reír ) también podría matarte, informan los investigadores en el número especial de Navidad del British Medical Journal. Para la mayoría de la gente, probablemente sea seguro reírse.

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