¿Puedes rasgar tu aductor largo?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42

Un aductor músculo cepa es un lesión aguda de los músculos de la ingle en la cara medial (interior) del muslo. Aunque varios músculos diferentes pueden lesionarse, los más comunes son los Aductor largo , Medius y Magnus, y el Gracilis . Más comúnmente, lágrimas ocurren en la unión músculo-tendón.

En este sentido, ¿cómo se trata un músculo aductor desgarrado?

Para acelerar la curación, puede:

1. Aplica hielo en la parte interior del muslo para reducir el dolor y la hinchazón. Los expertos recomiendan hacerlo durante 20 a 30 minutos cada 3 a 4 horas durante 2 a 3 días, o hasta que el dolor desaparezca.
2. Comprima su muslo con una venda o cinta elástica.
3. Toma analgésicos antiinflamatorios.

De manera similar, ¿qué causa la tensión de los aductores? Uno en común porque de tensión del aductor en jugadores de fútbol se ha atribuido a la abducción forzada del muslo durante una aducción intencionada. En menor medida, saltar también puede causar lesiones al aductor músculos, pero más comúnmente involucra los flexores de la cadera.

De esta manera, ¿cuánto tiempo tarda en sanar un músculo aductor desgarrado?

Movimiento normal, como caminar, deberían será posible en unos pocos días. Las cepas de grado 2 pueden llevar 3 a 6 semanas para sanar completamente. Las cepas de grado 3 ocurren cuando la mayoría o todos el músculo es Rasgado . El músculo puede tomar 3 a 4 meses para reparar completamente.

¿Cómo saber si se ha tirado de la ingle?

Síntomas de tensión en la ingle

1. moretones o hinchazón de la parte interna del muslo.
2. dolor cuando una persona levanta la rodilla.
3. dolor cuando una persona cierra o abre las piernas.
4. la ingle o la parte interna del muslo pueden sentirse más calientes de lo habitual.
5. los músculos se sienten débiles o tensos.
6. cojera o dificultad para mover la pierna.