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¿Por qué ocurre la apnea obstructiva del sueño?
¿Por qué ocurre la apnea obstructiva del sueño?

Video: ¿Por qué ocurre la apnea obstructiva del sueño?

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Video: Apnea obstructiva del sueño 2024, Septiembre
Anonim

Apnea obstructiva del sueño . Ocurre apnea obstructiva del sueño cuando los músculos que sostienen los tejidos blandos de la garganta, como la lengua y el paladar blando, se relajan temporalmente. Cuando estos músculos se relajan, las vías respiratorias es estrechado o cerrado, y respirando es momentáneamente cortado.

Teniendo esto en cuenta, ¿cuál es la principal causa de la apnea del sueño?

En adultos , la causa más común de Apnea obstructiva del sueño es exceso peso y obesidad , que está asociado con los tejidos blandos de la boca y la garganta. Durante el sueño, cuando los músculos de la garganta y la lengua están más relajados, este tejido blando puede hacer que las vías respiratorias se bloqueen.

También se puede preguntar, ¿la apnea del sueño desaparece alguna vez? En la mayor parte, apnea del sueño es una condición crónica que lo hace no irse . Por lo tanto, los niños con apnea del sueño puede conservar la esperanza de que la afección se trate con éxito y definitivamente. La extirpación de amígdalas y adenoides con amigdalectomía y adenoidectomía puede ser muy beneficiosa para los niños con apnea del sueño.

En consecuencia, ¿cómo se puede prevenir la apnea del sueño?

Remedios de estilo de vida para la apnea del sueño

  1. Mantener un peso saludable. Los médicos suelen recomendar a las personas con apnea del sueño que bajen de peso.
  2. Prueba el yoga. El ejercicio regular puede aumentar su nivel de energía, fortalecer su corazón y mejorar la apnea del sueño.
  3. Modifica tu posición para dormir.
  4. Usa un humidificador.
  5. Evite el alcohol y el tabaquismo.
  6. Utilice aparatos bucales.

¿Qué tan común es la apnea del sueño?

Trastornos del sueño , incluyendo apnea del sueño , se han convertido en un problema de salud importante en los Estados Unidos. Se estima que 22 millones de estadounidenses padecen apnea del sueño , con el 80 por ciento de los casos de obstrucción obstructiva moderada y severa. apnea del sueño sin diagnosticar.

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