Video: ¿Está bien tomar un café al día durante el embarazo?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Las pautas actuales del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) y otros expertos dicen que es a salvo por embarazada mujeres a consumir hasta 200 miligramos de cafeína al día , o alrededor uno taza diaria de 12 onzas de café.
Aquí, ¿cómo afecta la cafeína al feto?
Cafeína durante el embarazo. Mientras bebe grandes cantidades de la cafeína hace no parece causar defectos de nacimiento, puede hacer que sea más difícil quedar embarazada. También puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o bebé con bajo peso al nacer. La mayor parte de la evidencia sobre el riesgo de cafeína el uso y el embarazo no es concluyente.
¿Qué puedo beber en lugar de café durante el embarazo? Aquí hay 9 deliciosas alternativas al café que puedes probar.
- La achicoria de café. Comparte en Pinterest.
- Té Matcha. Matcha es un tipo de té verde que se elabora al vapor, secar y moler las hojas de la planta Camellia sinensis en un polvo fino.
- Leche Dorada.
- Agua de limon.
- La yerba mate.
- Té chai.
- Té Rooibos.
- Vinagre de sidra de manzana.
En segundo lugar, ¿cuántos cafés puedes tomar durante el embarazo?
Como regla general, las mujeres embarazadas puede tener dos tazas pequeñas de cerveza café cada día. Pero tenga en cuenta otras fuentes de cafeína, como refrescos y chocolate, y el tamaño de la taza; algunas tazas contienen el equivalente a dos tazas de café.
¿Puede el café el aborto espontáneo?
La cafeína está relacionada con aborto espontáneo riesgo, muestra un nuevo estudio. Resumen: Altas dosis de cafeína diaria durante el embarazo, ya sea de café , té, refrescos con cafeína o chocolate caliente - porque un mayor riesgo de aborto espontáneo , según un nuevo estudio de la División de Investigación de Kaiser Permanente.
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¿Puedo tomar 2 tazas de café durante el embarazo?
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que la cafeína es segura durante el embarazo si se limita a 200 mg o menos por día. Esto equivale aproximadamente a 1 o 2 tazas (240 a 580 ml) de café o 2 a 4 tazas (540 a 960 ml) de té con cafeína
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