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Video: ¿Por qué las escuelas deberían empezar más tarde?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Comenzando la escuela más tarde permite que los adolescentes duerman más, mejorando así la salud física y mental, la asistencia y el rendimiento académico de los estudiantes, según una nueva investigación publicada por Science Advances.
Por lo tanto, ¿cuáles son los beneficios de que la escuela comience más tarde?
Lista de las ventajas de comenzar la escuela más tarde
- Podría reducir la cantidad de tiempo que los niños se quedan solos.
- Reduciría los problemas relacionados con la salud que vienen con la falta de sueño.
- Podría reducir la dependencia de la cafeína.
- Podría impulsar el rendimiento académico individual.
- Permite a los estudiantes hacer frente a sus responsabilidades académicas.
Del mismo modo, ¿por qué son malas las horas de inicio de clases posteriores? AASM informa que la falta de sueño conduce a ansiedad, irritabilidad, falta de motivación y otros síntomas de depresión. Retrasar horas de inicio de la escuela puede reducir estos síntomas, como lo demuestran los resultados del estudio de la Universidad de Minnesota. Temprano horas de inicio de clases no solo afectan la capacidad mental y el estado de ánimo.
Entonces, ¿por qué la escuela debería empezar más tarde, pros y contras?
Defensores de retrasado comienzo de la escuela veces informan que algunos de los beneficios podrían incluir: Es más probable que los adolescentes duerman la cantidad recomendada de sueño. Demorado comienzo el tiempo podría ayudar a los adolescentes a dormir durante sus ciclos naturales de sueño / vigilia. Es menos probable que los adolescentes dependan de la cafeína para permanecer despiertos durante el día.
¿Deberían las escuelas empezar a las 10 a. M.?
La petición decía: " La escuela debe comenzar a las 10 a. M . porque los adolescentes están demasiado cansados ". Agregó:" Los adolescentes están tan cansados porque tienen que levantarse muy temprano para llegar a colegio . El Gobierno deberían requiere secundaria escuelas para comienzo más tarde, lo que conducirá a una mayor productividad en colegio ."
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