¿El insomnio es un problema común?
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Video: Insomnio: causas y tratamiento 2024, Junio
Anonim

Insomnio es uno de los síntomas del sueño más comúnmente reportados problemas . Una de cada cuatro mujeres tiene insomnio síntomas, como dificultad para conciliar el sueño, dificultad para permanecer dormido o ambos. Aproximadamente uno de cada siete adultos tiene enfermedades crónicas (a largo plazo) insomnio . Insomnio es más común en las mujeres, especialmente en las mujeres mayores, que en los hombres.

Además de esto, ¿cuál es el motivo de las noches de insomnio?

Ansiedad , estrés y depresión son algunas de las causas más comunes de enfermedades crónicas insomnio . Tener dificultad para dormir también puede hacer ansiedad , estrés y depresión los síntomas empeoran. Otras causas emocionales y psicológicas comunes incluyen ira, preocupación, dolor, trastorno bipolar y trauma.

Además, ¿cuáles son los 3 tipos de insomnio? Hay algunos diferentes tipos de insomnio . Cada escribe se caracteriza por cuánto dura, cómo afecta su sueño y la causa subyacente.

Insomnio de mantenimiento

  • La enfermedad por reflujo gastroesofágico.
  • apnea del sueño.
  • asma y otras afecciones respiratorias.
  • Sindrome de la pierna inquieta.
  • trastorno del movimiento periódico de las extremidades.

Precisamente, ¿quién tiene más probabilidades de sufrir insomnio?

Insomnio es un trastorno común. Afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres. El trastorno puede ocurrir a cualquier edad. Sin embargo, los adultos mayores son más probable tener insomnio que los más jóvenes.

¿El insomnio significa que nunca duermes?

Sí, usted puede tener problemas para conciliar el sueño (conocido como dormir -comienzo insomnio ), pero algunas personas tienen problemas para permanecer dormidas ( dormir -mantenimiento insomnio ) o despertarse demasiado temprano (despertarse temprano en la mañana). Dormir los especialistas pueden buscar una causa subyacente, como una afección médica o un problema psicológico.

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