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¿La cafeína irrita la vejiga?
¿La cafeína irrita la vejiga?

Video: ¿La cafeína irrita la vejiga?

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Video: Pare de consumir Café si estas padeciendo algunos de estos Síntomas! 2024, Junio
Anonim

Empezando el día con una taza de café puede ser una rutina, sin embargo, los estudios han demostrado que más de 250 mg de cafeína lata diaria irritar los vejiga causando urgencia y frecuencia urinaria. Esto puede abrumar al vejiga y causar frecuentes viajes al baño o pérdidas de orina.

Posteriormente, también se puede preguntar, ¿puede la cafeína afectar su vejiga?

los culpable de café y el té es cafeína . Eso pueden incrementar vejiga actividad y resultado en síntomas exacerbados, incluyendo mayor urgencia y frecuencia de micción, así como aumento de la incontinencia. cafeína ingesta o cambio a variedades descafeinadas pueden disminuir los síntomas.

Asimismo, ¿cómo calmas una vejiga irritada? Aunque esto puede resultar frustrante, hay cosas que puede hacer calmar una vejiga irritada.

6 trucos para calmar la vejiga

  1. Derrota a la deshidratación y bebe agua.
  2. Prueba los tés de manzanilla y menta.
  3. Elija alimentos que reduzcan el estreñimiento.
  4. Consuma alimentos ricos en magnesio.

Teniendo esto en cuenta, ¿por qué la cafeína daña mi vejiga?

los razón principal es el hecho de que la cafeína tiene un efecto diurético sobre la vejiga . Esto significa que los más los estimulante es consumado, los mayor deseo es orinar. Esta es porque cafeína aumenta los flujo de sangre a los riñones y en los mismo tiempo reduce los absorción de agua y sodio.

¿Qué alimentos irritan la vejiga?

Ciertos alimentos y bebidas pueden irritar su vejiga, que incluyen:

  • Café, té y bebidas carbonatadas, incluso sin cafeína.
  • Alcohol.
  • Ciertas frutas ácidas (naranjas, toronjas, limones y limas) y jugos de frutas.
  • Comida picante.
  • Productos a base de tomate.
  • Bebidas carbonatadas.
  • Chocolate.

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