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Video: ¿Es Splenda realmente malo para ti?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Visión general. Cantidades excesivas de azúcar agregada pueden tener dañino efectos sobre su metabolismo y salud en general. Por esta razón, muchas personas recurren a edulcorantes artificiales como sucralosa . Sin embargo, aunque las autoridades afirman que sucralosa es seguro para comer, algunos estudios lo han relacionado con problemas de salud.
Teniendo esto en cuenta, ¿cuál es el edulcorante artificial más seguro para usar?
Cómo elegir el edulcorante artificial más seguro, según la ciencia
- Cuando se trata de azúcar, comemos demasiado. Hollis Johnson.
- Pero, ¿son los edulcorantes bajos en calorías la mejor alternativa? Getty.
- Alcoholes de azúcar (xilitol): "seguros"
- Aspartame - "seguro"
- Acesulfame-K - "seguro.
- Stevia - "segura"
- Sacarina - "segura"
- Sucralosa - "segura"
Posteriormente, la pregunta es: ¿Splenda es malo para el hígado? Además, los fructosa que se encuentra en la mayoría de los tipos de el azúcar puede dañar el hígado y causar resistencia a la insulina. los La FDA ha aprobado cinco edulcorantes artificiales: acesulfamo, aspartamo, neotame, sacarina y sucralosa . Y algunos estudios a corto plazo sugieren que los edulcorantes artificiales pueden tener ese efecto.
También se preguntó: ¿Splenda es tan malo como el aspartame?
Aspartamo está hecho de dos aminoácidos, mientras que sucralosa es una forma modificada de azúcar con cloro añadido. Sin embargo, un estudio de 2013 encontró que sucralosa puede alterar los niveles de glucosa e insulina y puede que no sea un "compuesto biológicamente inerte". " Sucralosa es casi seguro más seguro que aspartamo ”, Dice Michael F.
¿Splenda te da cáncer?
No hay evidencia de que Splenda ( sucralosa ) causa cancer . Algunas investigaciones sugieren que puede porque inflamación, particularmente en su intestino. La inflamación crónica de los intestinos es un factor de riesgo para algunos tipos de cáncer.
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