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¿Qué nivel de hierro es demasiado bajo?
¿Qué nivel de hierro es demasiado bajo?

Video: ¿Qué nivel de hierro es demasiado bajo?

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Video: Señales de niveles de hierro bajo 2024, Mes de julio
Anonim

Un rango de hematocrito normal es del 34,9 al 44,5 por ciento para las mujeres adultas y del 38,8 al 50 por ciento para los hombres adultos. El rango normal de hemoglobina es de 12,0 a 15,5 gramos por decilitro para una mujer adulta y de 13,5 a 17,5 gramos por decilitro para un hombre adulto. En planchar anemia por deficiencia, el hematocrito y la hemoglobina niveles están bajo.

Además de esto, ¿qué se considera un nivel bajo de hierro?

Hemoglobina más baja de lo normal niveles indicar anemia. El rango normal de hemoglobina se define generalmente como de 13,5 a 17,5 gramos (g) de hemoglobina por decilitro (dL) de sangre para los hombres y de 12,0 a 15,5 g / dL para las mujeres. Los rangos normales para los niños varían según la edad y el sexo del niño.

Posteriormente, la pregunta es, ¿qué sucede si su hierro es demasiado bajo? Planchar ocurre deficiencia cuando el cuerpo no tiene suficiente mineral planchar . Esto conduce a anormalmente bajo niveles de glóbulos rojos. Si tu el cuerpo no tiene suficiente hemoglobina, tu los tejidos y los músculos no recibirán suficiente oxígeno y no podrán funcionar con eficacia. Esto conduce a una condición llamada anemia.

Del mismo modo, ¿es 7 bajo para un nivel de hierro?

Una hemoglobina normal nivel es de 11 a 18 gramos por decilitro (g / dL), dependiendo de su edad y sexo. Pero 7 a 8 g / dL es seguro nivel . Su médico debe usar solo la sangre suficiente para llegar a esto. nivel.

¿Qué es lo mejor para los niveles bajos de hierro?

Agregue estos alimentos a su dieta para obtener más hierro y ayudar a combatir la anemia por deficiencia de hierro:

  1. Verduras de hoja verde. Las verduras de hoja verde, especialmente las oscuras, se encuentran entre las mejores fuentes de hierro no hemo.
  2. Carne y aves de corral. Todas las carnes y aves contienen hierro hemo.
  3. Hígado.
  4. Mariscos.
  5. Alimentos enriquecidos.
  6. Frijoles.
  7. Nueces y semillas.

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