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Video: ¿Qué es la flexión y extensión normal de la muñeca?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Según el Departamento de Servicios Sociales y de Salud del Estado de Washington, se consideran los siguientes valores normal : Extensión de muñeca : 60 grados. Flexión de muñeca : 60 grados. Muñeca aducción (desviación cubital): 30 grados.
Aquí, ¿qué es la flexión normal de la muñeca?
Poder flexionar tu muñeca Se considera de 75 a 90 grados flexión normal de la muñeca.
Además, ¿cuál es el rango de movimiento normal de extensión de la cadera? Valores normales para el rango de movimiento de las articulaciones *
Articulación | Movimiento | Rango (°) |
---|---|---|
Cadera | Flexión | 0–125 |
Extensión | 115–0 | |
Hiperextensión | 0–15 | |
Secuestro | 0–45 |
Con respecto a esto, ¿qué es la flexión y extensión de la muñeca?
Flexión y extensión Flexión describe el movimiento de doblar la palma hacia abajo, hacia el muñeca . Extensión describe el movimiento de levantar el dorso de la mano.
¿Cómo se aumenta la flexión de la muñeca?
Mientras mantiene su antebrazo contra la mesa, flexione su muñeca hacia arriba para que la palma de la mano se mueva hacia el techo. Una vez que tu muñeca está completamente flexionado, mantenga la posición durante dos o tres segundos. Luego, baje lentamente la mano de regreso a la posición inicial. Repite el ejercicio de flexión de muñeca para dos o tres series de 10-15 repeticiones.
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El rango normal de movimiento del codo es aproximadamente 0 de extensión y 140 de flexión