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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Parálisis del sueño mayo correr en familias . Otros factores que pueden estar relacionados con parálisis del sueño incluyen: Falta de dormir . Otro dormir problemas como narcolepsia o calambres nocturnos en las piernas.
De esta forma, ¿la parálisis del sueño es hereditaria?
Categorizado como parasomnia, La parálisis del sueño puede Las personas que tienen narcolepsia y cataplejía son más propensas a experimentar este tipo de parasomnia y los investigadores creen que puede tener una genético componente que lo hace hereditario.
Además, ¿la parálisis del sueño puede ser perjudicial para los humanos? Porque gente por lo general no se mueva durante parálisis del sueño , no se considera un sueño peligroso trastorno. Sin embargo, los episodios son aterradores y, en algunos casos, la parálisis del sueño puede impactar negativamente en un de la persona calidad de vida.
Aquí, ¿los trastornos del sueño pueden ser genéticos?
Según un estudio, el a menudo debilitante desorden del sueño insomnio pueden ser genético y para algunos, el insomnio puede ser hereditario . Los científicos dicen que algunas personas genes aumentar su reactividad al estrés. Y esa mayor respuesta al estrés aumenta la probabilidad de dormir y desarrollo de insomnio.
¿Cómo puedo detener la parálisis del sueño?
Empiece por asegurarse de que obtener suficiente dormir . Haga lo que pueda para aliviar el estrés en su vida, especialmente antes de acostarse. Pruebe nuevas posiciones para dormir si dormir en tu espalda. Y asegúrese de ver a su médico si parálisis del sueño rutinariamente te previene de obtener un bien noche de sueño.
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Según WebMD, la parálisis del sueño se ha relacionado con la genética, la falta de sueño y es más probable que ocurra si está estresado, tiene trastorno bipolar o sufre de narcolepsia. (Nota al margen: no es totalmente infrecuente experimentar parálisis del sueño si está tomando medicamentos para la ansiedad como Xanax)
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La dificultad para respirar se debe a la parálisis de los músculos de las vías respiratorias superiores que provoca sensación de asfixia y asfixia. La sensación de verse a uno mismo desde fuera del cuerpo se produce debido a un problema de conexión entre la actividad cerebral y el control del cuerpo