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Video: ¿Qué se debe comer para aumentar las plaquetas durante el embarazo?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Las carnes magras como el pescado, el pollo y el pavo son ricas en proteínas, zinc y vitamina B12, todos los cuales ayudan incrementar la sangre plaqueta contar. Los frijoles contienen vitamina B9 o ácido fólico, lo que es de gran ayuda. aumentar la sangre plaqueta contar. Algunos otros alimentos ricos en B9 son las espinacas, los espárragos y las naranjas.
Del mismo modo, ¿qué frutas aumentan las plaquetas?
Alimentos para incrementar sangre plaquetas incluir vitamina K rica alimentos . Este nutriente es necesario para asegurar un crecimiento saludable de las células a un nivel óptimo en el cuerpo. Comer col rizada, huevos, verduras de hoja verde, hígado, carne, repollo, perejil, etc. incrementar tu sangre plaqueta contar.
Del mismo modo, ¿qué nivel de plaquetas es peligroso? A recuento de plaquetas de menos de 150.000 plaquetas por microlitro es más bajo de lo normal. Si tu sangre recuento de plaquetas cae por debajo de lo normal, tiene trombocitopenia. Sin embargo, el riesgo de hemorragia grave no ocurre hasta que contar se vuelve muy bajo-menos de 10,000 o 20,000 plaquetas por microlitro.
También para saber, ¿qué alimentos disminuyen el recuento de plaquetas?
Respuesta y explicación: algunas alimentos son capaces de disminuir un recuento de plaquetas , como alcohol, agua tónica, jugo de arándano y leche.
¿Qué sucede si tiene plaquetas bajas durante el embarazo?
Si tu plaqueta contar caídas por debajo de los niveles normales durante el embarazo , lo más probable es que tú tienes una común el embarazo condición llamada gestacional trombocitopenia . Las plaquetas son células que ayudan a la sangre a coagularse cuando lo necesita. En promedio, los adultos tengo entre 150 millones y 400 millones por mililitro (ml) de sangre.
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1. Incremento de la ingesta de hierro en carnes y pescados. productos de soja, incluidos tofu y edamame. huevos. frutos secos, como dátiles e higos. brócoli. verduras de hoja verde, como la col rizada y la espinaca. judías verdes. nueces y semillas