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¿Cómo afecta el calcio al cuerpo?
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Video: ¿Cómo afecta el calcio al cuerpo?

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Anonim

A calcio Una dieta rica (que incluye lácteos, nueces, verduras de hoja verde y pescado) ayuda a fortalecer y proteger los huesos. Además de formar huesos y mantenerlos sanos, calcio permite que nuestra sangre se coagule, que nuestros músculos se contraigan y que nuestro corazón lata. Aproximadamente el 99% de los calcio en nuestros cuerpos está en nuestros huesos y dientes.

También se preguntó, ¿cómo afecta la deficiencia de calcio al cuerpo?

Hipocalcemia, comúnmente conocida como deficiencia de calcio enfermedad, ocurre cuando niveles de calcio en la sangre estan bajo . Un largo plazo deficiencia puede provocar cambios dentales, cataratas, alteraciones en el cerebro y osteoporosis, lo que hace que los huesos se vuelvan quebradizos. A deficiencia de calcio puede no tener síntomas tempranos.

Además, ¿cómo funciona el calcio en el cuerpo? los cuerpo controla con precisión la cantidad de calcio en células y sangre. los cuerpo se mueve calcio de los huesos a la sangre según sea necesario para mantener un nivel estable de calcio en la sangre. Si la gente no consume lo suficiente calcio , demasiado calcio se moviliza de los huesos, debilitándolos. Puede producirse osteoporosis.

También se puede preguntar, ¿cuáles son los efectos secundarios de tener demasiado calcio en el cuerpo?

Síntomas

  • Sed excesiva y micción frecuente. Demasiado calcio significa que los riñones tienen que trabajar más.
  • Dolor de estómago y problemas digestivos.
  • Dolor de huesos y debilidad muscular.
  • Confusión, letargo y fatiga.
  • Ansiedad y depresión.
  • Presión arterial alta y ritmos cardíacos anormales.

¿Puede la falta de calcio causar dolor en las piernas?

Músculo dolores obstáculo , y los espasmos son los primeros signos de una calcio deficiencia. La gente tiende a sentir dolor en los muslos y los brazos, particularmente en las axilas, al caminar y al moverse. A calcio deficiencia pueden además porque entumecimiento y hormigueo en las manos, brazos, pies, piernas y alrededor de la boca.

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