¿Por qué sube el azúcar en sangre después de comer?
¿Por qué sube el azúcar en sangre después de comer?

Video: ¿Por qué sube el azúcar en sangre después de comer?

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Video: LA GLUCOSA DESPUES DE COMER. 🕓 /Dra. Melissa Tejeida 2024, Junio
Anonim

La amilina evita que los alimentos lleguen al intestino delgado demasiado rápido (donde los nutrientes se absorben en el torrente sanguíneo). Como resultado, la comida se digiere incluso más rápido de lo habitual. Esta combinación de insulina más lenta y comida más rápida puede causar la nivel de glucosa en sangre levantarse bastante elevado pronto después de comer.

De manera similar, puede preguntar, ¿qué es un pico normal de azúcar en sangre después de comer?

Los expertos varían sobre cuál debería ser el número, pero la ADA dice que un objetivo general es un glucemia nivel por debajo de 180 mg / dL, 1 a 2 horas después a comida.

Del mismo modo, ¿cuál debería ser el nivel de azúcar en sangre 1 hora después de comer? Normal niveles de azúcar en sangre después de comer para diabéticos The American Diabetes Asociación recomienda que la azúcar en sangre 1 a 2 horas despues el comienzo de un comida ser inferior a 180 mg / dl para la mayoría de los adultos no embarazadas con diabetes . Este suele ser el pico, o el más alto, nivel de azúcar en sangre en alguien con diabetes.

Entonces, ¿cómo puedo reducir mi nivel de azúcar en sangre después de comer?

Elija carbohidratos complejos y saludables, como frutas y verduras enteras, cereales integrales, frijoles y lentejas. Debido a que contienen fibra y están menos procesados, estos alimentos no provocan tantos cambios en su niveles de azúcar en sangre.

¿Es normal 200 de azúcar en sangre después de comer?

La lectura más alta fue 200 después a comida por 1 hora. Rápido glucemia es casi entre 80 y 100. El post ideal comida glucosa en sangre lectura es inferior a 140. 140- 200 correo comida / la lectura aleatoria se considera pre diabetes.

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