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¿Qué aceites esenciales deben evitarse si tiene presión arterial alta?
¿Qué aceites esenciales deben evitarse si tiene presión arterial alta?

Video: ¿Qué aceites esenciales deben evitarse si tiene presión arterial alta?

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Video: Descubre qué aceites esenciales rebajan la presión arterial 2024, Junio
Anonim

Hipertensión - evitar los aceites ese voluntad aumentan la circulación y la adrenalina: romero, menta, hisopo, tomillo, eucalipto y salvia. Presión arterial baja - evitar los aceites ese están salvia, ylang ylang y lavanda demasiado sedantes en muy elevado dosis.

Simplemente, ¿qué aceites esenciales son buenos para la presión arterial alta?

Aquí hay 18 de los aceites esenciales recomendados por quienes abogan por su uso para el tratamiento de la presión arterial alta

  • Bergamota. El aceite esencial de bergamota puede reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
  • Madera de cedro.
  • Citronela.
  • Salvia esclarea.
  • Incienso.
  • Jazmín.
  • Helichrysum.
  • Lavanda.

¿Puede el incienso elevar la presión arterial? Incienso El aceite esencial es un componente popular de la medicina oriental. Además de tener propiedades antiinflamatorias, también puede ayudar a combatir la ansiedad y problemas similares. Estos efectos pueden ayudar a reducir la alta presión arterial . Sin embargo, es posible que las personas tengan alta presión arterial incluso cuando se sienten relajados.

Con respecto a esto, ¿cómo puedo bajar mi presión arterial de inmediato?

Aquí hay 17 formas efectivas de reducir sus niveles de presión arterial:

  1. Aumente la actividad y haga más ejercicio.
  2. Baje de peso si tiene sobrepeso.
  3. Reduzca el consumo de azúcar y carbohidratos refinados.
  4. Consuma más potasio y menos sodio.
  5. Come menos alimentos procesados.
  6. Deja de fumar.
  7. Reducir el exceso de estrés.
  8. Prueba la meditación o el yoga.

¿Qué aceites esenciales no deben usarse juntos?

Aceite esencial El fabricante Aura Cacia especifica que asil, esclarea, clavo, hisopo, hinojo dulce, baya de enebro, mejorana, mirra, romero, salvia, tomillo y gaulteria deberían Debe evitarse a toda costa durante el embarazo.

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