Video: ¿Dónde se fija Multifidus?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
los multifidus el músculo se inserta en la apófisis espinosa de cada vértebra de la columna vertebral, excepto en las vértebras cervicales superiores (C1).
Precisamente, ¿dónde se encuentra el músculo multifidus?
los músculo multifidus es una serie de pequeños, triangulares músculo manojos situado a ambos lados de la columna vertebral que forman la segunda capa de la espalda profunda músculos.
En segundo lugar, ¿qué es un Multifidus? los multifidus es un músculo muy delgado. En lo profundo de la columna, se extiende por tres segmentos articulares y trabaja para estabilizar las articulaciones en cada nivel segmentario. La rigidez y la estabilidad hacen que cada vértebra funcione de manera más eficaz y reduce la degeneración de las estructuras articulares.
Posteriormente, la pregunta es, ¿cuáles son los sitios de inserción del multifidus lumbar?
Archivos adjuntos de Multifidus : Origen e inserción Origen: Sacro posterior (junto a los agujeros); ilíaco superior columna vertebral , procesos mamilares de lumbar vértebras, procesos transversales de las vértebras del tórax y procesos articulares de C4-C7. Inserción: Apófisis espinosas de las vértebras (excepto C1), 2-4 huesos por encima del origen.
¿Cómo se trata Multifidus?
Aquí hay uno simple multifidus Ejercicio de reentrenamiento: en su exhalación encuentre esa conexión y sienta una lenta hinchazón o abultamiento de la multifidus debajo de su pulgar / dedos. Otra pista útil para algunas personas es levantar los músculos del piso pélvico hacia arriba y hacia adentro al exhalar y volver a sentir multifidus hinchazón.
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