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¿Cómo se mide el mejor flujo máximo personal?
¿Cómo se mide el mejor flujo máximo personal?
Anonim

Para encontrar tu mejor flujo máximo personal número, toma tu flujo máximo cada día durante 2 a 3 semanas. Su asma debe estar bajo control durante este tiempo. Para encontrar tu mejor marca personal , tomar su flujo máximo lo más cerca posible de las siguientes horas del día: Entre el mediodía y las 2 p.m. cada día.

Considerando esto, ¿cuál es una buena lectura en un medidor de flujo máximo?

Zona verde: 80 a 100 por ciento de lo habitual o normal lecturas de flujo máximo están claros. A lectura de flujo máximo en la zona verde indica que el manejo de la función pulmonar está bajo bien control. Zona amarilla: 50 a 79 por ciento de lo habitual o normal lecturas de flujo máximo indica precaución.

Además, ¿cómo se configura una zona de medidor de flujo máximo? Cómo tomar su flujo máximo

  1. Mueva el marcador a la parte inferior de la escala numerada (cero).
  2. Ponte de pie o siéntate derecho.
  3. Tomar una respiración profunda.
  4. Aguante la respiración mientras coloca la boquilla en la boca, entre los dientes.
  5. Sople tan fuerte y rápido como pueda.
  6. Anote el número que obtenga.

En segundo lugar, ¿cuál es un buen número de flujo máximo?

Los hombres pueden tener flujo máximo valores tan bajos como 100 litros / minuto menos que el promedio valor mostrado y aún caen dentro del normal distancia. Las mujeres pueden tener flujo máximo valores tan bajos como 80 litros / minuto menos que el promedio valor mostrado y aún caen dentro del normal distancia.

¿Cómo se lee un flujo máximo?

Esta es la forma correcta de usar un medidor de flujo máximo:

  1. Mueva el marcador a la parte inferior de la escala numerada y conecte la boquilla al medidor de flujo máximo (si aún no está conectado).
  2. Ponte de pie si puedes.
  3. Respire hondo, llenando completamente sus pulmones.
  4. Coloque sus labios firmemente alrededor de la boquilla.

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