Video: ¿Por qué es importante lavarse los pies?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
La razón pie la higiene es tan importante La piel es el órgano más grande del cuerpo y absorbe muchos de los materiales con los que entra en contacto. Acuerdo tus pies limpios seco y seco puede ayudar a prevenir infecciones que podrían volverse incómodas e incluso afectar la salud de tu todo el cuerpo.
Además de esto, ¿qué pasa si no te limpias los pies?
“El acto real de fregar o cepillar (no solo enjuagar con agua) ayuda a exfoliar tus pies ”, Dice el Dr. Lee. Omitir este paso pueden hacer usted más propensos a los callos, esas áreas endurecidas de la piel que se acumulan hasta gracias a la fricción repetida, como la de caminar con zapatos todo el día.
Posteriormente, la pregunta es, ¿cómo se limpia realmente bien los pies? Comience con una buena higiene de los pies:
- Lávese los pies con jabón antibacteriano. Asegúrese de limpiar entre los dedos de los pies.
- Seque sus pies y espolvoréelos con maicena, talco para pies o polvo antimicótico.
- Use calcetines que absorban la humedad.
- Cámbiese los calcetines con frecuencia a lo largo del día.
Además, ¿debería lavarse los pies todos los días?
Según el Instituto de Prevención Pie Salud, " Lavar y completamente seco tus pies todos los días . Use un jabón suave y lavar entre los dedos de los pies. Asegúrese de secar completamente, especialmente entre los dedos de los pies ".
¿Con qué frecuencia debes bañarte?
Si bien no existe una frecuencia ideal, los expertos sugieren que ducharse varias veces por semana es suficiente para la mayoría de las personas (a menos que usted están sucios, sudorosos o tienen otras razones para ducha más a menudo ). Pueden ser suficientes duchas cortas (de tres o cuatro minutos) centradas en las axilas y la ingle.
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