Video: ¿Qué hace la articulación acromioclavicular?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Función. La articulación acromioclavicular proporciona la capacidad para levantar el brazo por encima de la cabeza. Esta articulación funciona como un punto de pivote (aunque técnicamente es una articulación sinovial deslizante), actuando como un puntal para ayudar con movimiento de la escápula resultando en un mayor grado de brazo rotación.
En consecuencia, ¿a qué movimientos contribuye la articulación acromioclavicular?
La articulación AC es una articulación sinovial de tipo plano, que en condiciones fisiológicas normales solo permite deslizándose movimiento. A medida que une la escápula al tórax, permite un rango de movimiento adicional a la escápula y ayuda en el movimiento del brazo, como la abducción y flexión del hombro.
Además, ¿la articulación acromioclavicular es multiaxial? Articulación acromioclavicular / Movimiento El articulación acromioclavicular está clasificado como un multiaxial plano sinovial articulación pero es más útil pensar en él como un punto de pivote. Como su nombre indica, es la articulación del acromion de la escápula con la clavícula.
Además de lo anterior, ¿cuánto tiempo tarda en sanar una articulación AC?
seis semanas
¿Cómo fortalezco mi articulación AC?
Coloque el dorso de la muñeca contra la pared e intente girar el brazo a la altura del hombro, contra la resistencia de la pared para que no haya movimiento. Comience aplicando una presión suave y aumente gradualmente la fuerza con la que empuja. Mantenga durante 10 segundos, descanse durante 3-5 y repita hasta 10 veces.
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