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Video: ¿Qué obstruye tus arterias?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Aterosclerosis (a veces llamada "endurecimiento" o " atasco " de las arterias ) es los acumulación de colesterol y depósitos de grasa (llamados placas) en los paredes internas de las arterias . Estas placas pueden restringir el flujo sanguíneo a los músculo cardíaco físicamente obstruyendo la arteria o causando anormalidades artería tono y función.
Del mismo modo, ¿qué tipo de alimentos obstruyen sus arterias?
Ejemplos de alimentos con alto contenido de grasas saturadas incluyen:
- Leche entera y nata.
- Manteca.
- Queso alto en grasa.
- Cortes de carne con alto contenido de grasa, como los que se ven "veteados" de grasa.
- Carnes procesadas, incluyendo salchichas, salchichas, salami y mortadela.
- Helado.
En segundo lugar, ¿cómo puedo destapar mis arterias de forma natural? Consuma una dieta saludable para el corazón
- Agregue más grasas buenas a su dieta. Las grasas buenas también se denominan grasas insaturadas.
- Elimine las fuentes de grasas saturadas, como las carnes grasas y los lácteos. Elija cortes de carne magra e intente comer más comidas a base de plantas.
- Elimina las fuentes artificiales de grasas trans.
- Incrementa tu ingesta de fibra.
- Reduzca el consumo de azúcar.
De esta manera, ¿puede revertir la acumulación de placa en sus arterias?
Placas empezar en artería paredes y crecer con los años. Obstruido arterias causado por acumulación de placa y los coágulos de sangre son los principal causa de muerte en los EE. UU. Reducir el colesterol y otros factores de riesgo pueden ayudar a prevenir el colesterol placas de la formación. De vez en cuando, pueden incluso marcha atrás algunos acumulación de placa.
¿Cuáles son las señales de advertencia de arterias obstruidas?
- Dolor de pecho.
- Dificultad para respirar.
- Palpitaciones del corazón.
- Debilidad o mareos.
- Náusea.
- Transpiración.
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Los colapsos periféricos generalmente involucran una presión arterial anormalmente baja y dan como resultado arterias y / o venas colapsadas, lo que lleva a la privación de oxígeno a los tejidos, órganos y extremidades. El colapso agudo puede ser el resultado de una insuficiencia cardíaca que provoca el colapso de los vasos primarios del corazón, quizás combinado con un paro cardíaco
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