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Video: ¿La fibra limpia tus arterias?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 01:42
Lleno de fibra y minerales, ayuda a reducir la presión arterial y a prevenir los coágulos de sangre que pueden conducir a una enfermedad cardiovascular grave. Funciona dentro los venas y arterias para aliviar la inflamación que pueda haberse acumulado con el tiempo.
Teniendo esto en cuenta, ¿puede revertir la acumulación de placa en sus arterias?
Placas empezar en artería paredes y crecer con los años. Obstruido arterias causado por acumulación de placa y los coágulos de sangre son los principal causa de muerte en los EE. UU. Reducir el colesterol y otros factores de riesgo pueden ayudar a prevenir el colesterol placas de la formación. De vez en cuando, pueden incluso marcha atrás algunos acumulación de placa.
Del mismo modo, ¿qué medicamentos eliminan la placa de las arterias? Las estatinas pueden revertir Placa Construir. 13 de marzo de 2006 (Atlanta) - Por primera vez, una estatina popular para reducir el colesterol droga se ha demostrado que realmente aclara placa de un corazón obstruido por la grasa arterias . "Librar el corazón arterias de placa anteriormente se pensaba que era inalcanzable ", dice el investigador Steven Nissen, MD.
En este sentido, ¿cómo se limpian las arterias?
Consuma una dieta saludable para el corazón
- Agregue más grasas buenas a su dieta. Las grasas buenas también se denominan grasas insaturadas.
- Elimine las fuentes de grasas saturadas, como las carnes grasas y los lácteos. Elija cortes de carne magra e intente comer más comidas a base de plantas.
- Elimina las fuentes artificiales de grasas trans.
- Incrementa tu ingesta de fibra.
- Reduzca el consumo de azúcar.
¿Puede revertir las arterias obstruidas?
A. Si usted tener el coraje de realizar cambios importantes en su estilo de vida, usted puede , Por supuesto, marcha atrás coronario artería enfermedad. Esta enfermedad es la acumulación de placa cargada de colesterol dentro del arterias nutrir tu corazón, un proceso conocido como aterosclerosis.
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