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¿Es malo muy poco sodio?
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Video: ¿Es malo muy poco sodio?

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Video: TODO LO QUE NECESITAS SABER ACERCA DEL SODIO | NO TE LO VAS A CREER 2024, Septiembre
Anonim

Mayor riesgo de hiponatremia ( bajo niveles en sangre de sodio ) La hiponatremia es una condición caracterizada por bajo niveles de sodio en la sangre. Sus síntomas son similares a los provocados por la deshidratación. En casos graves, el cerebro puede inflamarse, lo que puede provocar dolores de cabeza, convulsiones, coma e incluso la muerte (27).

Del mismo modo, ¿puede consumir muy poco sodio?

Los hallazgos sugieren que un bajo - sodio la dieta puede no ser para todos. Como otros estudios tengo mostrado, muy poca lata de sal ser dañino en adultos con y sin hipertensión. Elevado sodio las dietas aumentaron significativamente el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte en los pacientes con hipertensión.

Además, ¿puede muy poca sal elevar la presión arterial? Comiendo la sal sube la cantidad de sodio en su torrente sanguíneo y arruina el delicado equilibrio, reduciendo la capacidad de sus riñones para eliminar el agua. El resultado es un mayor presión arterial debido al exceso de líquido y la tensión adicional en los delicados sangre vasos que conducen a los riñones.

Asimismo, ¿cuáles son los síntomas de muy poca sal?

Síntomas de bajo contenido de sodio en sangre

  • debilidad.
  • fatiga o poca energía.
  • dolor de cabeza.
  • náusea.
  • vómitos.
  • calambres o espasmos musculares.
  • confusión.
  • irritabilidad.

¿Es mala para ti una dieta baja en sal?

Bajo - dietas de sodio puede mejorar la presión arterial alta, la enfermedad renal crónica y en general dieta calidad. También pueden disminuir el riesgo de cáncer de estómago. Sin embargo, muy poco sodio puede tener efectos negativos para la salud, y este tipo de dieta es innecesario para la mayoría de la gente.

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